9-а 9-б клас лфк дистанційне навчання 22.04-24.04.24

 1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.

При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!

2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.

3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).  

                                     тема уроку.

Комплекс вправ-енерджайзерів на підвищення пізнавальної активності  № 1 “Звуки”. \

Комплекс вправ на розвиток силової витривалості крупних м’язових груп опорно-рухового апарату №9 “Баланс”.

Зв’язки вправ на покращення носового дихання з елементами самомасажу. 

                                                      ПОЧИНАЄМО!!!.

                                                       ЗАВДАННЯ№1.

                                                                             ЗАВДАННЯ№2

БАЖАЮ ВСІМ ГАРНОГО ДНЯ!!!