1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.
При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!
2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.
3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).
ТЕМА УРОКУ.
Гімнастика для очей. Комплекс вправ сенсо моторного тренування №4 “Бандана”.
Комплекс вправ на розвиток силової витривалості крупних м’язових груп опорно-рухового апарату №7 “Гумові вправи”.
Зв’язки вправ на покращення носового дихання з елементами самомасажу №4 “Не стоїмо – виконуємо!”.
ЗАВДАННЯ№1
ВПРАВИ ДЛЯ ОЧЕЙ.
ЗАВДАННЯ№2.
Коментарі
Дописати коментар