2-А 2-Б 3-Б КЛАС ЛФК ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ 06.11-09.11.23

  Доброго мирного дня.

1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.

При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!

2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.

3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).

ТЕМА УРОКУ.

Комплекс вправ ігрового стретчинг №3 “Зоопарк”.

Комплекс дихальних вправ зі звуковим акцентом комплекс №3 “Емоції”.

Комплекс вправ на розвиток силової витривалості крупних м’язових груп опорно-рухового апарату комплекс вправ №5 “Атлети”.

                                          ПОЧИНАЄМО!!

ЗАВДАННЯ№1. РОЗМИНКА

ЗАВДАННЯ№2..

ЗАВДАННЯ№3..

БАЖАЮ ВСІМ ГАРНОГО НАСТРОЮ.