Доброго мирного дня.
1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.
При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!
2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.
3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).
тема уроку.
Комплекс вправ-енерджайзерів на підвищення пізнавальної активності
Комплекс вправ "Йога пригода для дітей".
Зв’язки вправ на покращення носового дихання з елементами самомасажу №3 “Хто – що”. Комплекс вправ на розвиток силової витривалості крупних м’язових груп опорно-рухового апарату №5 “Атлети”. Комплекс релаксаційних вправ.
завдання№1.
завдання№2.
бажаю всім гарного дня!!
Коментарі
Дописати коментар