Доброго мирного дня.
1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.
При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!
2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.
3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).
ТЕМА УРОКУ. Загальні гігієнічні правила до і після виконання фізичних вправ у школі вдома.
Дихальні вправи. Загально-розвивальні вправи без предметів.
Футбол. Ведення м'яча носком та середньою частиною підйому.
ПОЧИНАЄМО!
ЗАВДАННЯ№1.
ЗАВДАННЯ№2.
Ведення м'яча носком та середньою частиною підйому.
БАЖАЮ ВСІМ ГАРНОГО НАСТРІЮ!
Коментарі
Дописати коментар