9-а 9-б клас ЛФК дистанційне навчання 04.09--6.09.23

1. Робіть помірні навантаження та орієнтуйтеся на власне самопочуття.

При поганому самопочутті вправи виконувати ЗАБОРОНЕНО !!!!

2.Обирайте зручний одяг та взуття для виконання фізичних вправ.

3.Займайтеся фізичними вправами тільки у приміщеннях, де достатньо місця, подалі від меблів та предметів з гострими кутами (для уникнення травм).

  ТЕМА УРОКУ.

ЗРВ. Зв’язка №1 “Веселі шикування”. Комплекс вправ №1 “Мріємо на здоров’я”.  Комплекс дихальних вправ зі звуковим акцентом №1 “Звіри та люди”. Зв’язки вправ на покращення носового дихання з елементами самомасажу №1 “Сила природи”.

ЗАВДАННЯ№1.

РОЗМИНКА.

ЗАВДАННЯ№2.

НЕ ЗАБУВАЄО ПРО ПИТНИЙ РЕЖИМ!!

БАЖАЮ ВСІМ ГАРНОГО НАСТРІЮ.!