1-А КЛАС ФІЗИЧНЕ ВИХОВАННЯ ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ 23.02.23

 ТЕМА УРОКУ.

1.Режим дня учнів як складова підтримки високого рівня здоров'я і навчання. 

2Дихальні вправи. Дихання при напівприсідах і повних присіданнях Дихання під час ходьби (кількість кроків3—4; 4—4; 2—2; 2—3; видих подовжений, ніж вдих). 

3.Танцювальні вправи: на підлозі, а згодом з ускладненням виконання (по розмітці 4—5 см) галоп, приставні кроки, елементи українських народних танців. 

4.Вправи на розслаблення у положенні сидячи.

ПОЧИНАЭМО!

ЗАВДАННЯ№1

ЗАВДАННЯ№2

ЗРОБИМО ДИХАЛЬНІ ВПРАВИ.

 Дихання необхідне для життя і лежить в основі більшості функцій організму, воно є ключем до підтримання фізичного та психічного здоров'я.

ЗАВДАННЯ№3.

ФІЗИЧНІ ВПРАВИ.

БАЖАЮ ВСІМ ГАРНОГО ДНЯ!!