1-А.1-Б КЛАС ЛФК ДИСТАНЦІЙНЕ НАВЧАННЯ 17.01-19.01.23

 ТЕМА УРОКУ.

Комплекс вправ-енерджайзерів на підвищення пізнавальної активності

Комплекс № 1. “Звуки”.

2.Комплекс вправ ігрового стретчинг №5 “Пташки на сонечку”.

3.Зв’язки вправ на покращення носового дихання з елементами самомасажу зв’язка № 1 “Сила природи.

ЗАВДАННЯ№1.

ПОЧИНАЄМО З РОЗМИНКИ.

ЗАВДАННЯ №2.

Сутулість - одна з найбільш поширених проблем двадцять першого століття. Малорухливий спосіб життя та шкідливі звички згубно позначаються не тільки на красі спини, але і на здоров'ї всієї опорно-рухової системи в цілому. Щоб попередити викривлення хребта надалі - необхідно вчасно подолати шкідливу звичку горбити спину, а допоможе це зробити , а також комплекс спеціальних вправ, про які далі піде мова в нашій статті.

ВПРАВИ ДЛЯ СПИНИ.

БАЖАЮ ВСІМ ГАРНОГО ДНЯ!