ДИСТАНЦІЙНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ТИЖДЕНЬ15.11-19.11.2021.
ТЕМА УРОКУ.ФІТНЕС З ФІТБОЛОМ
Фітбол - це єдиний снаряд, заняття на якому вимагають одночасної злагодженої роботи рухового апарату.
Фітбол чудово впливає на стан хребта, зміцнює і розвиває всі групи м'язів. Якщо використовувати фітбол за комп'ютером замість звичайного крісла, можна побачити його позитивний вплив на стан спини і загальне підвищення тонусу організму.
Успіхів у навчанні і міцного здоров"я!!!!
Коментарі
Дописати коментар