ГУРТОК З ВОЛЕЙБОЛУ

Доброго дня любі учні! Вітаю вас на секції з волейболу.

ТЕМА УРОКУ- ТЕХНИКА ПЕРЕДАЧІ М"ЯЧА.

Завдання№'1.Починаємо з ЗРВ з м"ячем.

.Волейбол — гра енергійний і рухливий, але не контактна, а комбінаційна. У великому волейболі кожен гравець команди має чітку спеціалізацію на майданчику. Цей вид спорту дуже корисний для загального фізичного розвитку дітей, а також конкретно для таких якостей, як швидка реакція, впевнена координація рухів, сила і стрибучість. Як у будь-якій командній грі, успіх залежить в узгодженості дій гравців. Кращого результату доб’ється дружна і злагоджена команда, яка вміє координувати свої дії — як в нападі, так і в захисті.

Ця гра з м’ячем добре відома практично всім, зі шкільної лави, або зі студентства. Важливим є те, що волейбол, не будучи супер популярним видом спорту у вболівальників, не будучи комерційно розкрученим, є зате грою істинно народною. В яку дорослі і діти з задоволенням грають в години дозвілля, відпочинку: на природі, на пляжі. Такий всенародної популярності сприяють доступність інвентарю, можливість грати навіть невеликою компанією і, звичайно ж, простоту засвоєння правил гри.

Завдання№2.Трохи фітнесу,

ЗАВДАННЯ№3.Подивиться кращі моменти в волейболі,

Про прийомі м’яча, пасе і нападаючому ударі

Правила дозволяють приймати подачу кому завгодно , але в абсолютній більшості випадків це роблять гравці задньої лінії. М’яч можна приймати будь-якою частиною тіла — прийнято не рукою, а, наприклад, головою або ногою м’яч не буде вважатися порушенням, але дотик і в цьому випадку має бути тільки одне.

Приблизно половину всіх поданих м’ячів доводиться приймати ліберо — гравцеві центру майданчика. Також в прийомі беруть участь діагональні. А ось гравець першого темпу не бере участі в прийомі, і надзвичайно рідко доводиться приймати м’яч гравцям другого темпу.

В професійному волейболі прийняти м’яч вийде тільки нижнім прийомом. У шкільному та аматорському — можна прийняти і верхнім. Ідеальна схема прийому така: прийняв м’яч високо навішує його гравцеві першого темпу (пасующему), а той зручно навішує м’яч для нападаючого удару атакуючому гравцеві.

 

Всім бажаю гарного настрою.