ЛФК

  Доброго дня любі учні!Вітаю вас на  уроці ЛФК.

ТЕМА УРОК: КОМПЛЕКС ПРАВ НА ВСІ ГРУПИ М'ЯЗІВ.

Функціональні кругові тренування — це високоінтенсивні тренінги, на яких задіяні всі групи м'язів. Їх мета — створити максимальний стрес для всього організму і тим самим стимулювати ваше тіло

Завдання№1. Зробемо цей комплекс. Починаємо.!