Доброго дня любі учні!! Віаю вас на секції з волейболу
ТЕМА УРОК: КОМПЛЕКС ПРАВ НА ВСІ ГРУПИ М'ЯЗІВ.
Функціональні кругові тренування — це високоінтенсивні тренінги, на яких задіяні всі групи м'язів. Їх мета — створити максимальний стрес для всього організму і тим самим стимулювати ваше тіло
Завдання№1. Зробемо цей комплекс. Починаємо.!
Коментарі
Дописати коментар